对生物延续来说，

难道不是越快越好吗？

是的。在动物界，出于安全考虑，很多动物的性交是非常快速且短暂的。

因为快速的受精有利于动物的繁衍，可以减少在性交过程中受到环境或者天敌的威胁。比如：人类近亲的黑猩猩，他们从接近、插入、再到射精的全过程，仅需要6S

刺激不？

为什么人类却在性方面想方设法延时呢？

人类追求延时的原因，其实说起来还挺有趣的。随着社会的进步，我们的生活条件越来越好了，环境也变得安全多了，再也没有那些凶猛的野兽来威胁我们的生命安全。所以，性行为也就不仅仅是为了传宗接代，更多的是为了享受其中的「 快乐 」。因此，人们不再追求速度，而是希望让这个过程尽可能地延长，让性伴侣双方都能得到满足，享受更长时间的愉悦感。

在人类的「 性反应周期 」中，无论是男性还是女性，都要经历兴奋期、持续期、性高潮期和消退期四个阶段。这个过程，就像是一场精彩的演出，身体会发生一系列的变化，让人们渴望延长时间，让这场演出更加精彩动人。

首先，让我们来看看「 兴奋期 」。男性的性兴奋主要表现为阴茎勃起，阴囊的皮肤变得平滑，睾丸也会向上提升。同时，男性还会出现心率提升、血压升高，腹肌和肋间肌紧张度增加等现象。这个过程就像是一辆汽车，逐渐加速，准备冲向终点。

接下来，就是「 持续期 」。这个阶段的性紧张度会逐渐升高，并稳定在较高的兴奋水平。对于早泄的患者来说，这段持续期可能非常短暂，就像是一辆刚起步的汽车，突然就熄火了。因此，缺乏控制射精的能力，会让人们的性生活变得不尽如人意。

然后，就是「 性高潮期 」。这个时候，男性会表现为射精，前列腺、会阴部肌肉、阴茎体共同发生有节律的收缩。同时，还会伴随着呼吸频率加快、心率加快、血压升高等现象。这个过程就像是一场烟花秀，绚烂而短暂。

最后，是「 消退期 」。这个时候，男性的阴茎勃起消失、睾丸缩小，骨盆充血作用消失，心率、血压逐渐恢复正常。这段时间也是不应期，就像是一场演出结束后的休息时间，为下一次的演出做好准备。

从整个性反应过程中我们可以看出，从兴奋期到高潮期，都伴随着性快感。持续期的性兴奋更是保持在较高的水平，让人们渴望延长时间来获得更多的快感。因此，男性希望这种愉悦感的时间延长也就不难理解了。而女性达到性高潮往往比男性需要更长时间，所以适当的延长时间也更有利于女性达到性高潮，进而让双方的性生活更加和谐美满。

不过啊，话又说回来，这个性反应周期的持续时间、强度可是存在着很大的个体差异哦。就像每个人的口味不同一样，有的人喜欢时间短一些，刺激一些，有的人则喜欢时间长一些，温柔一些。所以，大家也不要一味的追求时间长，使用一些憋精不射的方法来追求延时，这样可是会「 伤害 」到自己的身体健康的哦。

总之啊，时间在性生活中真的是一个很微妙的存在。太长了会让人觉得无聊乏味，太短了又会让人觉得意犹未尽。所以啊，找到一个适合自己的时间长度，才是最重要的哦！